PILATES CHAIR e BARRELS
FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY
Corso di Esercizi con l'utilizzo di PIlates Chair e Barrels.
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Il corso sarà tenuto dall'Educator Balanced Body Monica Capuano.
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CONTENUTI SPECIFICI DEL CORSO DI PILATES CHAIR e BARRELS
20 ORE
Prerequisiti: Movement Principles, Matwork 1, Reformer 1
La formazione Pilates Chair include un’introduzione a Pilates Combo, EXO e Wunda Chair, oltre all’insegnamento del repertorio completo per i livelli principiante, intermedio e avanzato.
È incluso l’uso di Chair per allenare sport specifici, insieme a programmi per i personal e per le lezioni di gruppo.
La formazione Pilates Barrels include esercizi e variazioni per Step Barrel e Ladder Barrel. Step Barrel e Ladder Barrel sono eccellenti strumenti progettati per aggiungere varietà e sfida ad ogni allenamento personale o di classe migliorando la mobilità della colonna vertebrale..
Il corso si svolgerà nelle giornate di venerdì, sabato e domenica.
Orario venerdì: 14.00 - 18.00.
Orario sabato e domenica: 9.00 - 18.00.
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GENESI srl
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